秋季皮肤保养时需要注意的细节
更新时间:2019-09-29

  一,抓好防晒

  秋天的天空中的云很稀薄,紫外线变得非常强烈。随着天气转凉,皮肤的新陈代谢开始减慢。如果皮肤长时间暴露在紫外线下,可能会导致晒伤和日光性皮炎。

  外出前不但要涂防晒霜,还要带其他防晒工具。选择15至25的防晒霜SPF指数,则不必使用太高。

  二,选择清洁产品

  秋天,天气干燥,逐渐凉爽。洗脸时,请尝试使用温水。敏感性皮肤不应使用控油型,磨砂型和脱皮清洁产品,因为这些产品容易造成角质层受损,敏感性皮肤,干燥和脱皮。

  建议使用温和的氨基酸清洁产品。 pH值接近人体皮肤,温和且无刺激性,易于冲洗且无残留。

  三,使用保湿剂

  当秋天的温度变冷时,皮肤细胞的新陈代谢就会变慢,皮脂和水分的含量也会急剧下降,从而使皮肤变得暗淡无光。

  为了持久保湿,请使用局部油性乳液。建议使用添加“仿生”成分的保湿产品。如角鲨烷,神经酰胺,透明质酸,氨基酸等成分。它们最初是含有皮肤的物质,可以修复皮肤屏障并增强皮肤的天然保水能力。

  四,睡个好觉

  充足的睡眠是平衡荷尔蒙水平的法宝,长期的定期工作可以使油皮层发生神奇的变化。

  晚上,进入深度睡眠后,皮肤细胞开始自我修复。充足的血液供应,增加的氧气含量将促进皮肤细胞的再生。因此,建议秋天在22:00之前入睡。

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